Si estás interesado en saber más sobre los recursos que discutimos con la Dr. Andrea Dooley, tenemos una lista con los diferentes sitios y programas mencionados en este episodio.
Si busca información sobre el Covid-19 visite:
- SDSU Associated Students: Your Voice Matters
- Es una campaña de la asociación de alumnos de SDSU que promueve que los estudiantes alcen su voz y compartan sus ideas, pensamientos, dudas y sugerencias sobre la respuesta al Covid-19. ¿Qué te gustaría que cambiara o mejorara de las nuevas políticas acerca del Covid-19? ¡Este es un gran lugar para hacérselo saber a los representantes del cuerpo estudiantil!
- El sitio oficial del Covid-19 de SDSU
- Aquí puedes encontrar toda la información oficial y actual sobre la respuesta de la universidad al Covid-19. El sitio cuenta con información variada de casos, prevención, actualizaciones recientes y más. La página está diseñada para acceder a esta información fácilmente.
- Correo electrónico: Covid-19inquires@sdsu.edu
- Por medio de este correo electrónico, los representantes de la universidad podrán resolver sus dudas y preguntas frecuentes acerca del Covid-19.
¡Pruebas gratuitas disponibles en SDSU!:
Las pruebas son un componente crítico para garantizar la salud y seguridad de los alumnos y el personal. Lo mejor es que, como estudiante de SDSU, tienes acceso gratuito a ellas.
- SDSU Student Health Services
- Pruebas por medio de citas
- Parma Payne Goodall Alumni center
- Puede hacerse la prueba sin cita y cuantas veces guste o requiera
- Visite el sitio de 211 para ver los horarios
- Llame al 211
- Información sobre las diferentes locaciones donde hay pruebas gratuitas en el Condado de San Diego. Es la mejor manera de saber los horarios y fechas de las clínicas.
¿Necesitas asistencia adicional?
- Economic Crisis Response Team (ECRT)
- Recursos proporcionados para alumnos para estudiantes que atraviesan dificultades relacionadas al Covid-19, incluyendo servicios de necesidad financiera, inseguridad alimentaria y recursos de vivienda.
- Los estudiantes pueden inscribirse a estos programas donde sea y conectar con los recursos de la universidad y la comunidad en su Condado.
- SDSU Food Pantry – Despensa de alimentos
- Para aquellos que experimentan inseguridad alimentaria, cualquier alumno inscrito en cualquier CSU puede asistir a la despensa de alimentos de SDSU, la cual provee comida nutritiva y referencias del programa de alimentos.
Recursos de Salud Mental
- Servicios de Asesoría y Psicología
- Disponibles de 8:00 am a 4:30 pm de Lunes a Viernes. Autoevaluaciones disponibles en línea; sin embargo, los alumnos también pueden llamar al (619) 594-5220 y tener una conversación personal con un terapeuta. Dependiendo de la sesión telefónica, los alumnos recibirán recomendaciones de servicios para el futuro.
- Llame al (888) 724-7240
- Los alumnos también pueden llamar fuera de las horas regulares de servicio para hablar con alguien sobre sus necesidades o intereses.
- Si estás en busca de un taller, tenemos los siguientes:
- Single Servings
- Es un taller basado en diferentes temas que proporciona tips y habilidades en cómo manejar la pandemia del Covid-19 y otros estresores que puedan surgir. Algunos temas incluyen manejo del estrés y motivación a mantenerse positivo en la pandemia.
- Aztecs Reaching Aztecs
- Si estás aislado en las residencias del campus, compañeros entrenados pueden llamarte para saber cómo te encuentras y qué necesitas. Contactalos por medio del correo electrónico aztecsreachingaztecs@sdsu.edu
- Single Servings
¿Cuál es la diferencia entre Aislamiento y Cuarentena?
Las personas solo deben hacer cuarentena si han estado expuestos al Covid-19 y están en el proceso de prueba. Sin embargo, la auto cuarentena sigue siendo una herramienta útil. Adicionalmente, la gente debería aislarse si los resultados de su prueba del Covid-19 son positivos.
- ¿Necesitas un lugar para aislarte de forma segura?
- El Condado de San Diego tiene recursos para alojarte en un hotel o identificar posibles locaciones de aislamiento.
- ECRT también puede identificar locaciones de aislamiento.
- Si estás en cuarentena, haz lo posible por mantener la distancia con tus familiares o las personas en casa.
- También puedes llamar al 211 para obtener información sobre asistencia en cuarentena.